Préserver votre couple dans l’épreuve de la PMA
La PMA bouleverse bien plus que le corps : elle met à l’épreuve la complicité, l’équilibre, l’intimité du couple.
Entre les attentes interminables, la pression des protocoles et les espoirs déçus, il est facile de se perdre l’un et l’autre en chemin.
La thérapie de couple en parcours PMA est un espace pour remettre le "nous" au centre, retrouver du souffle et avancer ensemble.
Pourquoi consulter en thérapie de couple pendant la PMA ?
Beaucoup de couples traversent la PMA en silence, chacun dans sa douleur. Pourtant, consulter n’est pas ‘avoir un problème de couple’, c’est choisir de protéger et de renforcer votre lien dans l’épreuve.
- Les émotions sont souvent vécues différemment : l’un peut se montrer fort, l’autre vulnérable, et cela crée de l’incompréhension.
- La fatigue, les silences ou les non-dits fragilisent progressivement la communication.
- La sexualité peut devenir mécanique, source de pression ou de douleur.
- Les échecs, fausses couches ou annonces difficiles ne se traversent pas de la même manière, et chacun risque de s’isoler dans sa souffrance.
- La PMA prend toute la place, et il devient vital de recréer un espace pour le couple, au-delà du protocole.
Comment se déroule une séance de couple ?
Chaque séance dure environ 1h (en cabinet à Castelnau-le-Lez(34) ou en visio).
C’est un espace confidentiel et bienveillant, où chacun peut exprimer ses ressentis librement et être pleinement entendu.
C’est un espace confidentiel et bienveillant, où chacun peut exprimer ses ressentis librement et être pleinement entendu.
Concrètement, nous travaillons sur :
- La qualité du dialogue : apprendre à vraiment s’écouter, distinguer entre entendre et écouter, exprimer ses besoins sans reproches, retrouver un langage commun.
- L’accueil des émotions : traverser ensemble la peur, la colère, la tristesse ou la frustration, au lieu de les porter chacun dans son coin.
- Le lien et l’intimité : recréer de la complicité et de la tendresse, même quand la sexualité est fragilisée ou médicalisée.
- La force commune : transformer vos différences de vécu en complémentarité, et avancer ensemble avec plus de sérénité.
Les séances individuelles sont proposées au tarif de 80 €. Plus d’informations sur la page accompagnements et Tarifs.
Elles et ils en parlent mieux que moi…
On n’osait pas consulter, on se disait que c’était pour les couples “en crise”. En fait, ça nous a évité d’y arriver. On a appris à mettre des mots, à baisser la pression, à se redécouvrir. Ça n’a pas effacé la difficulté de la PMA, mais ça nous a redonné de la tendresse et de la complicité.
Séance en couple
Élodie & Thomas, 29 et 32 ans
Élodie & Thomas, 29 et 32 ans
« Après deux fausses couches, on ne se retrouvait plus. Chacun vivait sa peine de son côté, et on ne savait plus comment se rapprocher. La thérapie nous a donné un endroit pour dire ce qu’on n’arrivait pas à dire à la maison. On a pleuré, beaucoup… mais on est repartis plus soudés, et avec l’envie d’avancer à deux. »
Séance en couple
jade & Karim
jade & Karim
« On avait fini par ne plus se parler que de la PMA. Moi je voulais en discuter tout le temps, lui se refermait… et ça nous éloignait. Pendant les séances, on a appris à se dire les choses autrement. Aujourd’hui, on n’a pas tout réglé, mais on se sent de nouveau ensemble dans ce parcours, et ça change tout. »
Séance en couple
Claire & Julien, 34 et 36 ans
Claire & Julien, 34 et 36 ans